O que é a Massagem Desportiva?

A massagem desportiva consiste na aplicação de manobras de pressão mais profundas e precisas nas zonas de contractura e tensão muscular. O objectivo da massagem descontraturante é desbloquear o fluxo energético dos músculos, tendões e nervos, vasos sanguíneos e órgãos adjacentes à zona de aplicação.

O Estúdio de Massagem DI aplica uma massagem desportiva nas costas e na zona do corpo.

Por que razão é recomendada uma massagem desportiva?

A massagem desportiva é recomendada para o encurtamento das fibras musculares, geralmente causado por

• desporto
• alongamentos incorrectos
• postura incorrecta,
• stress ou inflamação,

A massagem desportiva, relaxa os músculos, é também uma técnica que previne lesões.

Quais são os benefícios da massagem desportiva?

A massagem desportiva é indicada para a recuperação do corpo após a prática desportiva, a regeneração muscular e a reabilitação motora.
Reduz a tensão muscular e torna-o mais alerta.
Diminui as dores de costas.
Melhora a postura.
Reduz o stress e promove o bem-estar.

Massagem desportiva | tempo de sessão

Uma massagem desportiva de 60 minutos no IR Massage Studio foca o pescoço, a coluna vertebral, a coluna lombar e as pernas